Hi, ich bin Irina – verheiratet und Mama von drei wundervollen Töchtern, seit einigen Monaten 40 Jahre alt, aber im Herzen noch immer 25.
Mein Leben ist bunt, laut und voller Liebe – genau so, wie ich es mir immer gewünscht habe. 💖
Unsere Familienzeit hat höchste Priorität. Ich liebe es, Mädchen-Mama zu sein und gemeinsam mit meiner Familie neue Orte zu entdecken – sei es auf Reisen oder bei spontanen Ausflügen. Trotzdem genieße ich auch mal ein bisschen Me-Time, selbst wenn das nur ein entspannter Einkauf im Supermarkt ist. 😄
Außerdem liebe ich gutes Essen in toller Gemeinschaft. Gleichzeitig habe ich in den letzten Jahren aber auch gelernt, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper zu hören. Manchmal schickt er uns Signale, die wir viel zu lange ignorieren – bis wir keine andere Wahl mehr haben, als hinzuschauen.
Hier auf meinem Blog dreht sich alles um ganzheitliche Gesundheit. Ich teile mein Wissen, Impulse und erprobte Tipps rund um eine leber- und gallenfreundliche Ernährung, einfache Detox-Elemente und unterstützende Rezepte für deinen Alltag.
Mein Ziel ist es, dich zu inspirieren, deinem Körper mit kleinen Veränderungen etwas Gutes zu tun – denn unser Körper ist unser Zuhause, und es lohnt sich, gut auf ihn zu achten. 🙏🏼
Ich freue mich, dass du hier bist! 😍
